Comment transformer votre vie grâce à votre subconscient ?

Aujourd’hui, c’est avec beaucoup de plaisir que j’écris cet article.

Je viens de terminer la relecture du livre Réfléchissez et devenez Riche de Napoleon Hill. Ce best-seller a profondément bouleversé ma vie. Grâce à lui, j’ai pris conscience de l’importance de prendre le contrôle sur mes pensées.

Ce livre nous apprend comment nous pouvons reprogrammer notre cerveau afin que celui-ci soit entièrement à notre service et nous apporte la vie que nous souhaitons.

Le rôle de votre subconscient

Dans son chapitre sur le subconscient, l’auteur nous apprend que notre subconscient est nourrit par toutes nos pensées, qu’elles soient positives ou négatives.

Ensuite, Napoleon Hill indique que le subconscient travaille sans interruption à la transformation de nos désirs en leur réalité.

Finalement, nous sommes tous en possession d’un fabuleux pouvoir de création. Nous disposons d’une incroyable machine à créer. Tout ce à quoi nous pensons finit par se réaliser.

Tout ce que l’esprit conçoit et croit, il peut l’obtenir.

Napoleon Hill

Napoleon Hill nous rappelle alors l’importance de savoir ce que nous souhaitons le plus dans nos vies . En effet, comme nous pouvons choisir nos pensées, nous pouvons donc influencer notre subconscient. Ainsi, nous maîtrisons notre existence au lieu d’être chahuté par les différents événements.

Comme nous venons de le voir, nous avons le pouvoir d’influencer cette formidable machine à créer qu’est notre subconscient en reprenant le contrôle sur nos pensées.

Si nous ne le faisons pas, notre subconscient fonctionne tout de même. Simplement, il se nourrit de nos pensées actuelles. Et comme plus de 80 % de nos pensées sont identiques à nos pensées de la veille et que les 3/4 de nos pensées sont négatives, il y a peu de chances que notre vie s’améliore.

Ce n’est pas pour autant que l’utilisation de notre subconscient est aisée. L’auteur nous rappelle que celui-ci ne peut être dirigé à volonté que par l’habitude. Il faut donc se montrer patient et persévérant.

Comment prendre le contrôle de votre subconscient ?

Tout d’abord, le subconscient est plus facilement influencé par des pensées chargées d’émotions plutôt que par des pensées simplement issues de la raison.

Lorsque vous voulez que votre subconscient transforme vos désirs en réalité, vous devez être le plus possible dans des émotions positives.

Napoleon Hill énumères les sept émotions les plus positives selon lui :

• le désir
• la foi
• l’amour
• la sexualité
• l’enthousiasme
• la tendresse
• l’espoir

Il mentionne également les sept émotions les plus négatives qu’il faut naturellement éviter :

• la peur
• la jalousie
• la haine
• la vengeance
• l’avidité
• la superstition
• la colère

Ensuite, et c’est intéressant, l’auteur nous apprend que notre esprit ne peut être occupé simultanément par des émotions positives et des émotions négatives. Nous avons donc l’entière responsabilité des pensées que nous laissons entrer dans notre subconscient, une fois que nous avons pris conscience de leurs impacts dans le déroulement de nos vies.

Enfin, pour terminer son chapitre sur le subconscient, N. Hill, indique qu’une seule pensée négative dans notre subconscient peut ruiner tous les changements constructifs effectués précédemment. Il est donc essentiel d’être persévérant et attentif chaque jour à notre état émotionnel intérieur et à nos pensées.

Apprendre à transformer vos pensées négatives en pensées positives

Pour conclure cet article, j’ai eu envie de vous montrer comment vous pouvez transformez quelques unes des pensées négatives les plus courantes en pensées positives.

Avec de l’entraînement et de l’attention, vous serez vous aussi en capacité de ne plus subir vos pensées négatives et de choisir les pensées qui vont influencer votre subconscient.

• Je n’ai pas réussi
  • Je n’ai pas encore réussi
• C’est trop cher
  • Comment puis-je l’obtenir ?
• Je suis malade
  • Je pourrais être en meilleure santé
• C’est moche
  • Cela pourrait être plus joli
• Je n’y arrive pas
  • J’y suis presque
• C’est difficile
  • Cela pourrait être plus simple
• C’est impossible
  • Cela n’est pas encore possible
• Je ne peux pas
  • Je ne veux pas
• J’ai fais une erreur
  • J’ai appris une leçon
• La vie est dure
  • La vie est une aventure
• Je me suis trompée
  • J’ai une meilleure expérience
• Je vais essayer
  • Je vais le faire
• C’est nul
  • Cela peut être amélioré
• Je n’ai pas de chances
  • C’est une question de préparation et d’opportunité
• C’est trop tard
  • Il est encore temps
• C’est trop beau pour être vrai
  • C’est tout à fait possible
• Problème
  • Situation, challenge, opportunité
• C’est plus fort que moi
  • Je pourrais avoir une meilleure détermination

N’hésitez pas à commenter cet article si vous avez d’autres exemples de phrases que vous avez envie de partager ; )